Pengertian, Teknik Dasar, dan Manfaat Lari Jarak Jauh

lari jarak jauh adalah Orang sering menyebut lari jarak jauh sebagai marathon. Sebenarnya lebih tepat, marathon adalah bagian dari lari jarak jauh.. Lari jarak jauh adalah lari yang lebih panjang dan membutuhkan waktu lebih lama. Contoh lari jarak jauh yaitu maraton dan lari lintas alam.

Keunggulan lari jarak jauh adalah

• ✅ lari jarak jauh adalah Setiap Hari
• ✅ Tanpa Deposit Awal
• ✅ Bisa Dicoba Gratis